Ik heb wedstrijd snowboarden nooit serieus genomen, heb alleen voor de lol af en toe mee gereden. Vaak haalde ik het podium maar dit is de eerste winter dat ik een doel heb (volgende winter meerijden in de Freeride World Tour). Ik train dagelijks 3 tot 4 uur om fit te zijn in april, voor de laatste wedstrijd.

Maandag tot vrijdag fitness, dinsdag en donderdag fysiotherapie en het weekend zwemmen. Het fitness programma heb ik samen met mijn fysiotherapeut samengesteld, behalve voor het snowboarden wil ik ook fit worden voor het klimmen en wild water kajakken. Ik vind fitness super saai maar de gedachten aan snowboarden en de enorme watervallen die er in het voorjaar ontstaan als al deze sneeuw gaat smelten motiveert.

Mijn Collega Juan heeft zijn kruisband gescheurd, hij is meteen geopereerd. Na een kruisband operatie duurt het meestal 6 maanden voordat je weer 100% kan belasten. Mijn andere collega`s rijden wedstrijden. Christian rijdt morgen de beslissende wedstrijd in de Freeride World Tour in Fieberbrunn. Als hij goed eindigt is hij er volgend jaar weer bij, anders vliegt hij eruit. Alleen de beste zes rijders kunnen volgend jaar weer meerijden. Elmar filmt dubble cork 12 van Candide op reuze off piste kikkers Maar er komt elke dag een hoop bezoek dus het gezellig hier in huis.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Heb slapeloze nachten gehad door een ‘Bluterguss’ en kon dagen niks behalve mijn been in de lucht houden. Nu kan ik weer met krukken lopen en oefeningen doen, om fit te worden voor de laatste wedstrijd eind april in Noorwegen en voor alle andere sporten die ik in de zomer doe.

Met foto’s neem ik je mee met een wandeling en gedachten aan zomersporten die ik net zo graag doe als snowboarden

Deze zomer wil ik me met mijn beste snowboard buddys in Peru vermaken.

Introduction:

The group consists of 3 Professional Snowboard Freeriders; Christian Schnabel, Bas Elhorst, Irian van Helfteren and 1 Filmer Elmar Strottmann

This summer we will climb and snowboard big peaks in Peru followed by surfing the longest waves on the Planet. In between there will be lots of lifestyle and travelling combined with other sports like hiking, longboarding, kayaking, surfing, slack lining . . .

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Ik sta niet aan de start van de 4**** wedstrijd in Andora waar ik had moeten zijn.

Eergister heb ik mijn Tibia kop (scheenbeen) gebroken. Mijn knie is meteen geopereerd, twee schroeven houden mijn bot in vorm en ik ben hard aan het revalideren. Het duurt acht weken en als ik hard train duurt het zes weken is mij gezegd. Mijn doel is in vier weken weer te kunnen snowboarden. Vandaag kan ik al met 12 kilo op mijn been steunen in plaats van de 5 kilo die mij is voorgeschreven.

Het is gebeurd bij een frontsite bocht  in een kleine windlip met 1 meter diepe sneeuw, in plaats van een dikke spray vloog ik over de windlip, maximaal 2 meter ver en verdraaide mijn snowboard en lande als een opgedraaide tol. Ongelofelijk dat je met zo een klein valletje je been kan breken.

Maar eerlijk gezegd, is dit niet de eerste keer dat ik iets breek. Ik brak eens mijn linker pols en verbrijzelde eens beide polsen tegelijkertijd, ik heb mijn sleutelbeen gebroken, een duim een stuk tand, mijn linker rip en rechts drie ribben en nu mijn knie. Daarnaast een paar kneuzingen en ik had een zware oorontsteking in Brazilië en ik heb eens een virus in een wond in mijn linker knie meegenomen uit Indonesië waardoor ze bijna mijn been moesten amputeren.

Mijn doel nu is snel revalideren, eind maart weer fit zijn, meedoen aan filmfestival ‘powder to the people’ en 19 april rijd ik de laatste 4**** wedstrijd van dit jaar in Roldal, Noorwegen.

Ik sta nog 1^e in de fwq ranking list (http://www.freerideworldtour.com/404.html ), maar heb nog een goed resultaat nodig. Namelijk de beste drie resultaten tellen en in de maand maart zijn de meeste wedstrijden. Ook al word het nu heel moeilijk, mijn doel is volgend jaar de FWT mee te rijden, ik ben er bijna.

De zon schhijnt en ik zit binnen met mijn bokaal (die gouden Steinbock) aan de muur….

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Na vijf dagen kan ik weer bijna normaal lopen. Na een val op het asfalt had ik mijn heup gekneusd. Steet boarden is niet mijn sterke kant, ik kan beter in de bergen blijven.

Wel heb ik daardoor tijd gehad om eindelijk een sneeuwman met mijn onderbuurjongen te bouwen en voorbereidingen te treffen voor de zomer.

Samen met Bas Elhorst en Christian Schnabel zijn we van plan naar Peru te reizen om daar 6000 ers te beklimmen en te snowboarden om daarna de langste golven van de wereld te surfen.

Binnen een paar dagen moet ik weer gezond zijn want 24.02 tot 29.02 vlieg ik met vrienden naar Barcelona vanwaar we verder reizen naar Andora rijden voor een FWQ 4**** Big Mountain wedstrijd.

Ik ben blij als ik weer kan vliegen maar zolang dat niet gaat besteed ik de rest van de tijd aan ski movies: http://www.youtube.com/watch?v=v4-CMFlUPSc&feature=related

Diese Diashow benötigt JavaScript.

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1240781

Over het nieuws van Prins Friso hoef ik jullie niks meer te vertellen. Ik wil over dit voorval niet veel kwijt, hierover is genoeg te vinden in het nieuws.Hoeveel veiligheidsmaatregelen je ook neemt, skien op of naast de piste is nooit geheel zonder risico’s.

Het is wel een feit dat steeds meer toeristen willen freeriden en dat is natuurlijk ook goed, want er is bijna niets mooier dan dat. Maar net als autorijden moet je het eerst leren en de verkeersregels kennen. De regels van de natuur zijn niet zo strikt als die van het verkeer dus moelijker in te schatten. Gidsen zijn opgeleid deze regels van de natuur zo goed als mogenlijk te kennen. Een rest risico blijft er natuurlijk, met autorijden ook.

Als ik met gasten aan het rijden ben neem ik max. 5% van het risico dat ik neem als ik zelf rijd.

Toch ook als ik voor mezelf board is alles doordacht. Maar ik ben elke dag van de winter in de off piste en accept het risico dat het met zich meebrengt. Freeriden is voor mij een belangrijk deel van mijn leven.

Ik denk niet dat het het waard is voor de toerist die een week of twee weken per jaar op vakantie gaat een groot risico te nemen. Zeker niet als deze niet eens weet welk risico hij eigenlijk neemt.

Laat de risico’s over aan die die ervoor getraind zijn, een stuntman weet welk risico hij neemt en hoe hij een klap moet opvangen.

Gister hadden we een gnarly midseason Steinbock party. Elmar had 40 minuten film en foto materiaal gesneden van de Steinbocks aller tijden. Super mooie en gnarly beelden, Elmar is echt een talent en perfectionist in zijn vak. Check een paar van zijn opnames op: http://www.facebook.com/GnarlbergSteinbocks?ref=ts#!/GnarlbergSteinbocks?sk=app_224795090883937

We hadden een goede party met legends boarders zoals Janne Eronen uit Finland, Teton Gravity uit Californie en meer. Voor de tijd  dat we naar huis reden had het 30 cm gesneewd. Ik vertok met 7 mensen in de auto maar na 5 minuten zat een op het dak een hing rechts en drie hingen achter de auto. Plezier met sneeuw…

Vandaag weer vroeg op, we waren boarden met de pro boarders uit Finland en de legends uit Californie. Vanochtend lag er al een meter verse sneeuw en het heeft niet opgehouden met sneeuwen. De hele dag stijle afdalingen door het bos. Door de kou is de sneeuw zo licht dat je na elke bocht even niks ziet. Het werd nog extremer toen we chinees downhill runs gingen rijden: massa start, en wie het laatst beneden is moet de nuggets betalen.

Vandaag is zelfs bij ons een lawine over de autobaan gegaan.

Btw. Check the Deep voor een een hoop foto’s en interview, en een hele mooie cover picture.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Gister was weer een super mooie dag. Alle Steinbocks en vrienden hebben een freeride big mountain wedstrijd, freeride festival, gereden in Montafon. Wat er ook zou gebeuren, gnarly grappen en extreem freeriden was voorspeld. Mijn Steinbock colega Christian Schnabel werd 1^e, Nadine Walner (vriend van de Steinbocks) 2^e en Sanne Koeman (vriendin van Steinbock Bas Elhorst) werd 3^e.

Het terein was vol sharks (stenen die net of net niet boven de sneeuw uitkomen). De klifs die ik sprong waren zo groot dat ik ze niet meer kon sticken (landen zonder te vallen).

Vandaag was ik filmen met onze filmer (Elmar Strotmann) in het dal. Epic opnames van een kikker (jump) die we op een spoorbrug hadden gebouwd.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Afgelopen week zijn de Steinbocks wezen rijden met de huisfotograaf van de Taste, Michiel Rotgans.

Een paar fototjes kan ik je laten zien, voor de beste beelden zul je nog even moeten wachten tot de volgende herfst.

We hebben een goede week gehad. Zowel met het rijden van big-mountain, grote cliffs en stijle wanden. We hebben mooie lijnen gereden, gefreestyled op natuurlijke jumps en elke avond relaxt gechilt met lekker eten en een biertje.

Minder geslaagd was dat door een lek in het dak er water in de stoppenkast is gekomen en daardoor ons huis en de twee buren zonder stroom kwamen te staan. De auto’s van Michiel, Bas en Chris wilden niet starten vanwegen de kou en Michiel heeft ook nog twee lekgestoken autobanden. In mijn auto is de verwaring kapot en na de contest in Hochfügen moest ik in vochtige kleding met twee colegas 2,5 uur terug naar huis rijden met -25 graden. Life is tough in the alps…

Ranking list van de Freeride world tour: http://www.freerideworldtour.com/404.html

Heb nog een leuk filmpje van mijn Italiaanse en Argentijnse vrienden die op bezoek waren.

http://www.youtube.com/watch?v=zmYEYhLDS34

websit van Michiel Rotgans: www.rotgans.com

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Yeaaaaa 1st place op de 4 star WFQ in Hochfügen. Voor twee riders die in de WFT meerijden.

Mijn 2^e wedstrijd dit jaar en 2^e goede resultaat dit jaar. De punten van de beste 3 resultaten van het seizoen tellen. Dat betekend dat als ik nog een (redelijk) goed resultaat nodig heb. Als dat mij lukt zit ik volgend jaar als eerste nederlander in de World Freeride Tour www.freerideworldtour.com/